英国巴斯大学的研究人员进行的一项为期五年的研究表明，大多数形式的运动造成严重伤害的可能性非常低。
由英国巴斯大学研究人员领导的一项为期五年的研究发现，大多数运动和锻炼活动造成严重伤害的风险低得惊人。
该研究由英国医学协会资助，强调即使是被认为有风险的运动，如公路自行车，也主要是安全的。这项研究强调，参加健身活动的好处大大超过了潜在的危险。
这是英格兰和威尔士的研究人员首次试图描述和量化体育运动或其他体育活动造成的创伤的相对风险。希望这项研究的结果将使活动的参与者和组织者更容易使他们的追求更加安全。
这项新研究的数据最近发表在BMJ出版的《伤害预防》杂志上，来自全国各地的医院，运动和锻炼的参与者都遭受了重大创伤。
研究见解和主要发现
研究人员发现，在2012年至2017年期间，共有11,702例创伤是由运动和锻炼引起的。
巴斯大学卫生部和健康与伤害与疾病预防中心的研究员、该研究的首席研究员肖恩·威廉姆斯博士说：“这项工作表明，从事健身活动绝对是一种安全和有益的追求。
“虽然没有体育锻炼是完全没有风险的，但与保持活跃所获得的无数健康和保健优势相比，严重受伤的几率非常低。”
该研究调查了在全国范围内进行的61项体育和其他体育活动，无论其受欢迎程度如何，并对参与者的风险进行了可比的估计。也许不出所料，健身活动（如跑步、高尔夫、舞蹈课和健身课程）是最不容易导致受伤的追求。跑步导致 0.70 人受伤，高尔夫导致 1.25 人受伤，健身课程每 100000 名参与者每年仅 0.10 人受伤。
在参与率最高的运动中，足球的伤害发生率最高（6.56 人受伤/100,000 人/年），尽管这也相对较小。赛车运动、马术活动和滑翔（滑翔伞和悬挂式滑翔）是迄今为止被研究者中最危险的活动，赛车运动导致 532 人受伤，马术追逐造成 235 人受伤，滑翔每 100,000 名参与者中有 191 人受伤。
男性发病率（6.4 例损伤/100,000 名受试者/年）高于女性发病率（3.3 例损伤/100,000 名受试者/年）。
为什么运动的风险越来越大？
也许令人担忧的是，国际上流行运动和其他体育活动的受伤风险正在增加。例如，在澳大利亚维多利亚州，2004年至2010年间，医院治疗的运动损伤年发生率增加了24%，与运动相关的重大创伤或死亡发生率为每年每100,000名参与者中有12.2人。
这一趋势在英国也得到了反映。突出这一点的是来自一个区域创伤和脊柱部门的数据，该部门发现，在截至 2015 年的五年中，严重赛车事故的发生率增加了近 500%。
该研究的主要作者、巴斯大学前博士后研究员Madi Davies博士说：“当我查看2012年（研究开始的那一年）记录的伤害时，很明显，风险比研究后期要低得多。
她呼吁“实时”进行进一步研究，以准确了解更多人受伤的方式和原因。
她说：“虽然发现更多的人受伤可能是多方面的 – 创伤数据记录在研究期间有所改善，这意味着现在记录了更多的伤害 – 重要的是对任何负担的增加做出反应，并且这些数据用于使活动更安全。
对于住院的参与者、他们的家人和 NHS 来说，严重伤害是一个明显的负担，本研究的目的是通过解开每项活动的伤害风险然后协调行动来减轻这些负担。
“许多运动和娱乐伤害是可以预防的，”威廉姆斯博士说。“无论是通过防护设备、规则或法律的改变，还是教育，一旦我们确定了伤害发生的方式和地点，我们就可以开始考虑在每项运动中预防伤害的方法。
希望这项工作将导致开发一个具有实时数据分析机会的国家登记册。该登记册将标准化体育运动和体育活动造成的严重伤害的记录，以便能够迅速确定风险趋势或模式并采取行动。
已经发生这种情况的一个例子与蹦床安全有关。花园蹦床的销售在2005年起飞，到2014年，在英国售出多达250,000个。英国皇家事故预防协会（RoSPA）与皇家急诊医学学院合作，确定了蹦床相关伤害的激增，并发布了提高安全性的建议，其中包括将蹦床限制为一次一个人，让六岁以下的儿童远离蹦床，并购买由安全网包围的模型。
此外，蹦床制造商也得到了支持，以满足安全标准，例如在蹦床周围增加衬垫。商业合作伙伴也参与其中，以提高蹦床公园的安全性。
由于RoSPA的指导，严重事故已大大下降。
参与运动相关损伤项目的还有巴斯大学卫生部的Keith Stokes教授和Carly McKay博士。该研究是与多家慈善机构、大学和组织合作进行的，包括数字、文化、媒体和体育部 （DCMS） 和英格兰体育部。
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